Crenças – Práticas de identificação dissolução.

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Sobre o curso

Aula com práticas para identificar sistemas de crença, compreendê-lo e desarmar gatilhos de acionamento. Reflexão sobre diferentes definições sobre esse tema com observações que irão lhe ajudar a desconstruir possíveis crenças, utilizando para isso ferramentas adequadas para dissolver crenças limitantes.

Material necessário – Lápis, papel, silêncio interno e externo

What Will You Learn?

  • O que vou aprender?
  • 1. Identificar possíveis crenças;
  • 2. Trabalhar crenças limitantes;
  • 3. Conhecer e utilizar ferramentas de dissolução de crenças diversas;
  • 4. Práticas de meditação e mentalização;
  • 5. Exercícios de manutenção diária, observação, identificação e transformação individual.

Course Content

Módulo Único
Encontre aqui os vídeos com práticas para identificar seus sistemas de crença. Observe de onde estas crenças partem, vasculhe o seu próprio interior para desarmar os sentimentos que servem de gatilho e que fazem reviver comportamentos e situações indesejadas. Utilize as ferramentas dos exercícios mostrados nos vídeos para conhecer- se melhor e alterar sua realidade.

  • Crenças e práticas
    00:00

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